传统24节气芒种PPT 节日由来习俗诗歌

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芒种是二十四节气之一，一般在6月6日前后，太阳到达黄经75°的时候。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。《月令七十二侯集解》︰“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。
大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节,故又称“芒种”。
春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏"大忙季节,即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。
天热易出汗,衣服要勤洗勤换,要“汗出不见湿”，因为若“汗出见湿，乃生痤疮”。
起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起，适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防暑，振奋精神;中午最好能小睡一会。
精神调养方面,应使自己保持轻松愉快的心情,忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。
要经常洗澡，但出汗时不能立刻用冷水冲澡。不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧，也不要大汗而光膀吹风。