立秋节气介绍PPT 习俗诗词养生讲解幻灯片

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立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。“秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。
到了立秋,梧桐树必定开始落叶,因此才有“落一叶而知秋”的成语。
从文字角度来看，“秋"字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。
因为人到夏天,本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”:在立秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。