女性健康知识PPT

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女性健康是国际和国内的人类发展所共同关心的问题。
与男性相比,她们每年看医生的次数较多，做手术的次数是男性的2倍。
尽管妇女比男性预期寿命长,但女性有较高的患病率。
每年卧病在床的时间平均比男性长40% ,因健康原因受限制的情况比男性多25%。
女人在生育期后，就应该把了解自己的身体、掌握女性的健康弱点作为头等大事了。而乳腺、宫颈是每个女人最应该悉心呵护的部位。
1.全身发育:随着青春期的到来,全身成长迅速,逐步向成熟过渡。
2.生殖器官发育:下丘脑与垂体促性腺激素分泌量的增加，使卵巢发育与性激素分泌增加，内、外生殖器有明显变化(第一性征)。
3.第二性征:音调变高;乳房丰满而隆起;出现阴毛及腋毛;骨盆横径的发育大于前后径;胸、肩部的皮下脂肪增多，显现女性特有的体态。
4.月经来潮:是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能不健全，故初潮后月经周期无一定规律,经逐步调整才能接近正常。
在所有器官中,乳房可以说是女性最脆弱的部位。
有关资料显示,乳癌已从女性肿瘤的第四位上升为的首位,成为威胁女性健康的头号杀手。
目前,乳腺癌发病还出现了低龄化现象,国内已经发现的乳腺癌患者中,最年轻的只有17岁。
因此，每个女性都应该学会自己检查乳腺。
相关研究发现进行乳腺癌普查可以将年轻妇女确诊乳癌的时间提前2年左右，50岁以上的妇女可以提前4年左右,因此可以降低乳腺癌的病死率。
不吸烟，不饮酒，少吃高蛋白和高脂肪饮食。烟草、酒精和过高的蛋白、脂肪的摄入或增加发病风险。
体育锻炼可调节内分泌系统,促进机体内免疫因子的释放,降低乳腺癌的发病风险;体育锻炼还可合理控制体重,降低因肥胖增加的乳腺癌的发病危险。