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室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
活动的方式要简便易行,如做做操等。
活动要注意安全,切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
正确使用运动器材、注意听从老师指挥、不带和运动无关的东西。
注意周围同学动向,不要进入其活动范围。
在做器械,高难度,危险动作时做好安全保护。
上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。
做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高。
课前应检查场地,器材,课中提出安全要求。
室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
活动的方式要简便易行,如做做操等。
活动要注意安全,切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
正确使用运动器材、注意听从老师指挥、不带和运动无关的东西。
注意周围同学动向,不要进入其活动范围。
在做器械,高难度,危险动作时做好安全保护。
上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。
做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高。
课前应检查场地,器材,课中提出安全要求。
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