体育理论知识整理汇总PPT

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练习密度是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间的比例。
评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。
运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
肌肉工作时的直接能源是ATP,它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。