肩关节运动学PPT

肩关节运动学涉及到肩关节的活动范围和运动模式。肩关节是人体上最灵活的关节之一，具有广泛的运动范围。
在正常状态下，肩关节能够完成前后伸展、外展、内旋、外旋和关节上下活动等运动。前后伸展运动是肩关节最常见的运动，在每天的活动中都会发生。外展和内旋运动是肩关节第二常见的运动，在提物、挥舞和投掷等动作中经常发生。关节上下活动则比较少见。
不正常的运动模式和运动限制可能导致肩关节的不适和功能障碍，甚至可能导致长期疼痛和关节退化。因此，保持肩关节正常的运动模式和运动幅度是非常重要的。这可以通过肌肉锻炼、康复训练和姿势改正等方法来实现。
同时肩关节还有一些特殊运动如:肩胛关节活动，肩胛关节活动又称为肩胛关节上下活动,是肩关节的高级运动。肩胛关节活动是肩关节的一种特殊运动，是在肩关节的前后伸展运动基础上进行的。
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