介绍二十四节气之寒露PPT

寒露是二十四节气中的第17个节气，通常出现在公历的10月8日或9日。在寒露节气中，天气已经逐渐转凉，气温逐渐下降，寒露之名正是因为此时露水开始凝结成冰霜。寒露标志着秋季进一步深入，大地上的植物也进入了生长的收获期。
寒露期间，气候变化显著，早晚温差大，白天温暖，夜晚则较为寒冷。这个时候，人们要适时调整穿着，注意保暖，以防感冒和其他寒冷引起的疾病。寒露还是收获的季节，农民们开始收割稻谷、玉米等作物，大自然也呈现出金黄色的丰收景象。
此外，寒露也是一年中阳气渐衰、阴气渐长的时期。在中医学中，认为人体的阳气随着季节的变化而减少，阴气逐渐增强，因此要注意调养身体，保持内外平衡。食疗方面，可以适当多吃些温补的食物，如糯米、南瓜、山药等，有助于增加体内的阳气。
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