夏季是传染病高发季节,因为高温潮湿的环境有利于病菌的繁殖和传播。为了保护自己和他人的健康,我们需要采取一些预防措施。首先,要加强个人卫生习惯,勤洗手、勤通风、勤晒太阳,保持室内外环境的清洁卫生。其次,避免去人员密集的公共场所,尤其是空气流通不畅的地方,以减少接触传染源的机会。此外,要注意饮食卫生,选择新鲜食材,彻底加热食物,避免生食。同时,要保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,增强自身免疫力。如果有发热、咳嗽等症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
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