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如何培养孩子的情商?亲子教育|家庭教育|儿童教育讲课人:时间:20XX年XX月XX日,目录Contents,WhatisEQ?通常是指情绪商数,简称EQ,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。情商,1.自我意识:监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,它是情绪智商的核心,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。2.控制情绪:调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己。3.自我激励:能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。4.识别他人的情绪:能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。5.处理人际关系:调控自己与他人的情绪反应的技巧。Whatisthedevelopmentofchildren'semotions?这个时期的孩子的内抑制发展差,控制力弱,言语的调节功能不完善,情绪对孩子具有较强的作用力,情绪不稳定,易受外界影响与周围人感染。在这期间,他们会通过模仿去掌握和学习别人的经验,家长可通过平时的言传身教来培养孩子。孩子在这期间对家长较为依赖,喜欢身体接触,多抱抱、亲亲他,就会感到满足与鼓励。3-4岁,孩子一般在这时候上中班,活动量增大,对周围事物感到新鲜好奇、思维活跃、自控力不强。具体形象思维在这期间内进行发展,对于情绪的控制则容易表露,开心则笑,不开心则哭。这时候的孩子慢慢会有与他人交往的需求,因此如果遭到他人冷遇与不理睬,对孩子而言是一个较大的打击。4-5岁,这个时间内的孩子有强烈的求知欲与认知世界的兴趣,他们爱问为什么,正在形成初步的思维逻辑,对一些抽象概念的分辨、理解、判断能力都有显著提高。他们开始形成自己的观点态度,对事物有自己的看法,对情绪的表达也会收敛许多,正在学会克制,正在塑造自己的个性。开朗明智的父母与和谐的家庭环境对孩子的影响是最大的,父母看待事物的看法与做法绝大数地影响到了孩子,教育孩子需进退有度,不过分溺爱,也不过分严厉,让孩子形成良好的性格和习惯。5-6岁,3.Howtodevelopchildren'sEQ?1、帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。在美国有些中小学课程中加入冥想的练习,让孩子坐下,闭上眼睛,意念集中静坐20分钟。实验发现,静坐冥想有助降低焦虑感,强化注意力的集中,提升学习效率。冥想培养兴趣有氧运动父母也可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力,例如带孩子一起体育锻炼,画画、唱歌等。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有氧运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。2、帮助孩子树立自信。自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。3、培养孩子乐观积极的态度。我是世界上最没有人爱的孩子豆豆讨厌我,他再也不会和我一起玩了爸爸这个周末陪我,是因为他最近心情好我很可爱,所有见过我的人都喜欢我豆豆今天生我的气,放学后不肯跟我玩爸爸最喜欢和我一起玩了,4、培养孩子的人际互动能力。别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助,这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求,而主动提供帮助。1欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?23,感谢您的观看亲子教育|家庭教育|儿童教育讲课人:时间:20XX年XX月XX日
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