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全民健身即刻开始,决定改变我就无所畏惧努力是一种态度别再一边向往着诗和远方,一边又自甘在现实生活中苟且。如果下定了决心,那就坚持下去。在让自己变得更好这条路上,永远都不要停止行进的脚步。与大家共勉,希望能激励想健身减肥的你(我)。但总有某个时刻,我们会突然下定决心动起来,这或许是因为听了别人一句调侃,看到一个变瘦变美的同事,翻到一张自己的旧照,称体重的一串数字,穿不上的一条裤子,又或者……,从控制熬夜、争取早起,到控制食欲、减轻体重做起。到最后你会发现:健身,足以改变一个人的精神状态。身上的每一块赘肉都是对生活妥协的标志连平板都支撑不住的人如何撑的起人生
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