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关爱母婴MATERNALANDCHILD孕期保健主讲人:牛图文,前言胎儿在母体内孕育的过程中,母亲身体的健康状况、营养状态、心理因素、有无进行适当的胎教,对胚胎或胎儿的生长发育有重大的影响。了解胎儿不同时期的发育特点,采取适当的方法生长,以提高后天的体质和智能,是十分必要的。孕早期是致畸敏感期*孕早期胚胎从一个受精卵细胞发育成初具人形的胎儿共需8周时间。*受孕—8周胎儿。*8周内胚胎每时每刻都在迅速发展变化中,变化受阻畸形发生。不良情绪的后果影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育。胎儿发育迟缓、畸形早产低体重其它合并症流产0102030405,孕早期:1-8孕周注意事项易流产:避免剧烈运动,过度劳累禁止性生活不可接受X光检查不要轻易用药,尽量避免感冒不要接触家畜孕早期四个不要,孕3个月孕4个月孕5个月孕6个月孕3个月呕吐严重口味改变便秘孕4个月食欲增加出汗、排泄物增加注意沐浴时间、水温、方式小便次数增加孕中期:孕5个月最安定时期胎儿加速发育、吸取充分营养微量元素相对摄入不足饮食注意:含DHA的食物、高蛋白等营养品孕6个月腰/肾酸痛小腿抽筋、下肢水肿注意饮食:少吃甜、热量高的食物。满足孕妇自身妊期生理需要,提供体内胎儿生长发育所需。影响孕妇自身健康和妊娠过程、胎儿的生长和脑细胞的发育,影响孩子成年后疾病的发生。孕妇1、缺铁性贫血,缺钙和VitD致骨软化,低蛋白血症,低血糖等。2、易诱发妊娠并发症如姓高征、早产、胎膜早破、感染等。3、分娩时容易有子宫收缩乏力、难产、产后出血等。4、产后易患产褥感染、乳汁不足等。胎儿1、导致胎儿器官发育不全,生长受限,低出生体重。2、影响胎儿智力的发育。3、营养缺乏与先天缺陷:碘缺乏-呆小症,叶酸缺乏-神经管缺陷。4、造成流产、早产、胎儿、胎儿畸形、胎死宫内。孕期避免摄入的食物不新鲜或多次加工过的食品。对妊娠不利食品:罐头食品、含有防腐剂的食品、淀粉产品(淀粉产品含热量高)、高盐食品(如炸薯片、酱汁、速食品、咸鱼等)、冷冻食品、生鸡蛋等。咖啡、茶、可乐饮料,“增能”饮料、可可粉,孕期不适症孕吐1、起床前先吃高糖低脂点心,如:苏打饼干、吐司。2、少量多餐,预防空腹,选择富含蛋白质、糖类的食物。3、避免油腻、味道重与易胀气的食物。怎样调节孕期不适症,孕期不适症4、水份在二餐中补充,正餐时限量。5、适当服用维生素B6减轻孕叶症状。6、闻柠檬薄荷味或口含酸梅、柠檬、薄荷锭剂抑制恶心感。7、补充多种维生素和矿物质片剂。怎样调节孕期不适症,谢谢观看MATERNALANDCHILD孕期保健主讲人:牛图文
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