健康素食PPT

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荷马和希罗多德都在作品中提到过只吃水果的自然人。迪奥多尔也描述过埃塞俄比亚的素食民族。
食根者，食麻者，和食树芽者，并把这些和一种和平的生活方式对应起来。这些在同时期还可以见到的描述是如稗官野史一般的。
成汤灭夏禁于乙卯日，武王灭商纣于甲子日，之后历代为避免重蹈覆辙，便于这些日子斋戒，修养心性，初一到十五茹素遂成为习俗。
南朝梁武帝萧行是真正将素食主义发展推向了一个全新的高度，他是一位虔诚的佛教徒，出于大乘佛教的菩萨慈悲思想，倡导素食。
食素好处1健康:
素食的饱和脂肪含量恨低，可降低血压和胆固醇含量。素食还能起到食疗的功效。吃出美丽来促进新陈代谢活动。
食素好处2聪明: 食素者自我感觉往往很清爽，似乎人也变得更聪明了。事实，这只是心理暗示的结果，并且现代脑电图统计。
食素好处3文化:
素食，表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。吃素能获取天然纯净的均衡营养。