预防春季感染电子手抄报

春季是各种病源微生物易于生长繁殖的季节，加之早春的气候多变，昼夜温差、气压、湿度变化较大，忽冷忽热，人们一时还不能适应天气的变化，机体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，因而容易诱发各种传染性疾病。春季又是呼吸道感染性疾病的多发季节常见的传染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热等。在花粉传播的主要季节，减少带孩子在外逗留的时间，特别是在晴天的傍晚。若要带孩子进行户外活动，尽可能选择雨后、清晨等花粉指数较低的时间段。这些运动方式都不用特意跑到大老远，也不用配备各种装备，就是在日常生活中，自然而然的把身体锻炼了。1、爬山。这是一项很好锻炼孩子身体的方式，山上空气好，花草树木，鸟语花香，既可以锻炼孩子身体，又可以让孩子近距离感受大自然。2、散步。晚饭后不要着急给孩子写作业、看电视，和孩子一起出去走走，趁着这个机会，和孩子聊聊天，即消化了食儿又沟通了心灵，岂不美哉！3、和小伙伴户外跑跑跳跳。孩子学业压力大，但是也要劳逸结合，每个礼拜抽出一个上午或下午，约几个小伙伴在小区、广场等地方做做游戏、跑跑跳跳，锻炼了身体，还放松了心情。4、遇到下雨、下雪，不要阻止孩子出去踩水、打雪仗。穿上雨衣雨中走走，戴上手套雪中玩玩，都是感受大自然、锻炼身体的好时机。5、拒绝乘坐电梯。上楼下楼，尽量走楼梯，将手脚伸展开来，一边运动一边调整呼吸，既环保又炼体格，何乐而不为？